Babyuitzet en vluchttas

Wat heb je nodig voor je baby en de bevalling?

De komst van je baby is een bijzondere periode. Misschien ben je al volop aan het voorbereiden, of zie je door alle lijstjes en adviezen even niet meer wat je nu écht nodig hebt.

Gelukkig hoeft de babyuitzet niet ingewikkeld of uitgebreid te zijn. Met een aantal praktische benodigdheden ben je goed voorbereid op de bevalling en de eerste weken met je kindje.

Hieronder vind je onze uitzetlijst voor je baby en een handige checklist voor de vluchttas. Zo kun je rustig alles verzamelen en met vertrouwen toeleven naar de geboorte van je kindje.

1. De baby-uitzetlijst

Slapen

Een veilige slaapplek is één van de belangrijkste voorbereidingen.

• Een wiegje, co-sleeper of ledikant

• Een stevig, vlak en passend matras

• 2 hoeslakens

• 2 molton hoeslakens

• 2 katoenen lakens

• 2 dekentjes van katoen of wol

• Eventueel een slaapzak in de juiste maat

Kies voor een veilige slaapplek zonder losse dekbedden, kussens, hoofdbeschermers of grote knuffels.

Kleding

Voor de eerste weken is een kleine voorraad babykleertjes voldoende. Houd rekening met de maat van je kindje en het seizoen.

• 6 rompertjes, maat 50/56

• 4 tot 6 setjes kleding, maat 50/56

• 2 mutsjes

• 4 paar sokjes

• 1 vestje of jasje

• 1 extra setje kleding in maat 62

Tip: kies kleding die gemakkelijk aan en uit te trekken is. Kleertjes met drukknoopjes aan de voorkant zijn vaak erg praktisch.

Verzorging en verschonen

• Aankleedkussen

• 2 hoezen voor het aankleedkussen

• 1 pak newborn luiers

• Billendoekjes of zachte washandjes

• 10 tot 12 hydrofiele doeken

• 6 hydrofiele washandjes

• 6 spuugdoekjes

• 2 badcapes of grote zachte handdoeken

• Babybadje of tummy tub

• Eventueel een badstandaard

• Babythermometer, bij voorkeur digitaal en rectaal te gebruiken

• Een eenvoudige, milde waslotion of wasgel

• Eventueel een billenzalf

• Haarborsteltje of kammetje

Je hoeft niet direct allerlei verzorgingsproducten aan te schaffen. Een pasgeboren baby heeft maar weinig nodig.

Voeding

Of je nu borstvoeding of flesvoeding gaat geven, het is prettig om je hier alvast op voor te bereiden.

Bij borstvoeding

• Voedingsbeha’s

• Zoogcompressen

• Eventueel een voedingskussen

• Eventueel een borstkolf

Bij flesvoeding

• 2 flessen

• Spenen geschikt voor pasgeborenen

• Flessenborstel

• Geschikte zuigelingenvoeding

Bespreek met je verloskundige of kraamverzorgende wat passend is bij jouw situatie.

Vervoer

• Een goedgekeurd babyautostoeltje, passend bij je kindje en auto

• Een kinderwagen met een geschikte reiswieg of andere veilige ligvoorziening

• Een omslagdoek of dekentje

• Een luiertas

Zorg dat je het autostoeltje vóór de bevalling hebt aangeschaft en weet hoe je het veilig installeert.

Handig voor de eerste weken

• Een babyfoon, indien gewenst

• Een luieremmer

• Een nachtlampje

• Eventueel een draagdoek of draagzak

Nog een paar praktische tips

• Was de babykleertjes en het beddengoed vooraf met een mild, bij voorkeur ongeparfumeerd wasmiddel.

• Leg de kleertjes overzichtelijk klaar.

• Zorg dat het bedje op tijd is opgemaakt.

• Vraag bij je zorgverzekeraar na of je een kraampakket ontvangt.

• Overleg met je kraamzorgorganisatie welke benodigdheden zij adviseren.

Je hoeft niet alles in huis te hebben wat je online tegenkomt. Begin met de basis en vul zo nodig later aan.

2. De vluchttas van de moeder

Ook wanneer je van plan bent thuis te bevallen, adviseren wij om een vluchttas klaar te zetten.

Mocht je tijdens de bevalling alsnog naar het ziekenhuis gaan, dan hoef je niet op het laatste moment alles bij elkaar te zoeken.

Zorg dat je vluchttas uiterlijk rond 36 weken zwangerschap klaarstaat.

Voor tijdens de bevalling

• Een comfortabel, ruim T-shirt of nachthemd

• Een extra shirt of nachthemd

• Warme sokken

• Een badjas

• Slippers of pantoffels

• Lippenbalsem

• Haarelastiekjes

• Een flesje water

• Eventueel iets te eten

• Een telefoon met oplader

• Eventueel een eigen kussen

• Eventueel muziek of oordopjes

Kies vooral kleding waarin jij je prettig voelt. Tijdens de bevalling is comfort belangrijker dan hoe je eruitziet.

Voor na de bevalling

Na de geboorte is het fijn om schone, comfortabele kleding bij je te hebben.

• 2 comfortabele pyjama’s of nachthemden

• Een schone outfit voor de terugreis

• Ruim zittend ondergoed

• Eventueel een voedingsbeha

• Extra warme sokken

• Badjas

• Slippers

• Toiletartikelen

• Tandenborstel en tandpasta

• Haarborstel

• Eigen medicatie

• Bril of contactlenzen en lenzenvloeistof

• Kraamverband of maandverband

• Eventueel zoogcompressen

Tip: kies kleding die ruim zit en gemakkelijk aan en uit kan. Je buik is na de bevalling nog niet direct verdwenen.

Documenten en praktische zaken

• Identiteitsbewijs

• Zorgverzekeringsgegevens

• Zwangerschapsgegevens of zwangerschapskaart

• Eventueel je geboorteplan

• Belangrijke telefoonnummers

• Telefoon en oplader

• Portemonnee en pinpas

• Parkeergeld of parkeerapp

Voor de baby in de vluchttas

Leg de eerste kleertjes van je kindje apart klaar. Zo kan je partner of de verpleegkundige ze gemakkelijk vinden.

• 2 tot 3 setjes babykleding, maat 50/56

• 2 rompertjes

• 2 mutsjes

• 2 paar sokjes

• Een vestje of jasje

• Een omslagdoek of dekentje

• Een spuugdoekje

• Eventueel een knuffeltje

Leg het eerste pakje apart in een klein zakje.

Voor je partner

Ook voor je partner is het prettig om een aantal spullen mee te nemen.

• Schone kleding

• Toiletartikelen

• Telefoon en oplader

• Iets te eten en te drinken

• Eventueel een boek of tijdschrift

• Portemonnee en pinpas

Bij een langere bevalling of onverwacht verblijf in het ziekenhuis kan dit erg handig zijn.

Vergeet de maxi-cosi niet!

Wanneer jullie na de bevalling met de auto naar huis gaan, heb je een goedgekeurd babyautostoeltje nodig.

Zorg dat het stoeltje op tijd klaarstaat en dat jullie weten hoe je de baby er veilig in vervoert.

3. Benodigdheden voor een thuisbevalling

Wanneer je thuis wilt bevallen, zijn er naast de babyuitzet en de vluchttas ook een aantal praktische benodigdheden nodig.

Veel hiervan zitten in het kraampakket of kunnen via de kraamzorgorganisatie worden geregeld.

• Een compleet kraampakket

• Bedverhogers of bedklossen, indien nodig

• Een matrasbeschermer

• Voldoende schoon beddengoed

• 2 emmers

• Vuilniszakken

• Een rol toiletpapier

• Voldoende schone handdoeken

• 6 tot 10 hydrofiele doeken

• Goede verlichting

• Een digitale thermometer voor de moeder

• Een maatkan of spoelfles voor na de bevalling

Bespreek met je kraamzorgorganisatie welke spullen zij nodig hebben en welke hulpmiddelen je eventueel kunt lenen of huren.

Tot slot

Je hoeft niet alles perfect geregeld te hebben om een goede start te maken.

Met een veilige slaapplek, voldoende kleertjes, de belangrijkste verzorgingsproducten en een goed voorbereide vluchttas ben je al een heel eind.

Heb je vragen over de babyuitzet, je kraampakket of de voorbereiding op de bevalling? Bespreek ze gerust met ons tijdens je controle.

Wij denken graag met je mee.

Verloskundigen Rotterdam West