Anticonceptie voor en na de zwangerschap

Anticonceptie is een belangrijk onderdeel van de zorg rondom zwangerschap. Zowel vóór een zwangerschap als in de periode erna kan het helpen om bewust te kiezen voor een methode die past bij jouw lichaam, gezondheid en levensfase.

Anticonceptie vóór de zwangerschap

Wanneer je nog niet zwanger wilt worden, zijn er verschillende betrouwbare anticonceptiemethoden beschikbaar. De keuze hangt af van je persoonlijke voorkeur, hormonale gevoeligheid en hoe lang je bescherming wilt.

Langwerkende anticonceptie (LARC)
Dit zijn methoden die langdurig beschermen zonder dagelijkse handeling:

Spiraal (hormoon of koper)
Zeer betrouwbaar (>99%) en werkt 3 tot 10 jaar, afhankelijk van het type.
- Hormoonspiraal: Mirena en Kyleena
- Koperspiraal: T-Safe
Hormoonstaafje
Het staafje Implanon wordt in de arm geplaatst en werkt 3 jaar.

Kortwerkende anticonceptie

De pil
Prikpil
Vaginale ring
Condoom (ook belangrijk voor bescherming tegen soa’s)

Anticonceptie na de zwangerschap

Na een bevalling verandert je lichaam en je cyclus. Het is belangrijk om tijdig na te denken over anticonceptie, omdat je al enkele weken na de bevalling weer vruchtbaar kunt zijn, ook als je nog niet menstrueert.

Wanneer starten?

Meestal vanaf 6 weken na de bevalling kan anticonceptie worden besproken of gestart
Sommige methoden kunnen eerder of direct na de bevalling worden gebruikt

Geschikte opties na de zwangerschap

1. Spiraal

Kan geplaatst worden vanaf ongeveer 10–12 weken na de bevalling
Geschikt tijdens borstvoeding
Zelfde opties als vóór de zwangerschap:
- Mirena of Kyleena (hormoonspiraal)
- T-Safe (koperspiraal)

2. Hormoonstaafje (Implanon)

Kan al vanaf 4–6 weken na de bevalling
Geschikt tijdens borstvoeding
Implanon

3. Pil of andere hormonale anticonceptie

Kan ook gebruikt worden, vaak in overleg afhankelijk van borstvoeding en voorkeur

4. Condoom

Direct bruikbaar
Belangrijk bij wisselende contacten of als tijdelijke oplossing

Borstvoeding en anticonceptie

Niet alle anticonceptie beïnvloedt de borstvoeding.

Hormoonspiraal, koperspiraal en Implanon zijn geschikt tijdens borstvoeding
De combinatiepil wordt meestal pas later gestart

Vruchtbaarheid en timing

Na stoppen met anticonceptie keert de vruchtbaarheid meestal snel terug
Na een bevalling kan de eisprong al vóór de eerste menstruatie optreden

Samen kiezen

De beste anticonceptie is persoonlijk. Belangrijke factoren zijn:

Hoe je je cyclus ervaart
Of je hormonen wilt gebruiken
Hoe lang je bescherming wilt
Of je borstvoeding geeft
Of je (op termijn) nog een kinderwens hebt

Wij denken graag met je mee om een methode te kiezen die past bij jouw lichaam en levensfase – zowel vóór als na een zwangerschap.

Wat geschikt is voor jou hangt af van je voorkeuren, je medische voorgeschiedenis, gevoeligheid voor hormonen etc. We helpen je graag met passend advies. Onze deskundigheid op het gebied van vruchtbaarheid komt hierbij van pas. Na de plaatsing kunnen we een echo ter nacontrole maken als je dat prettig vind. Dit geeft extra vertrouwen dat het spiraaltje goed zit.

Meer informatie over de verschillende methoden kun je vinden op de website: www.anticonceptie.nl en www.thuisarts.nl/anticonceptie.

Check bij je zorgverzekeraar of zij het voorschrijven en plaatsen van anticonceptie vergoeden. Het actuele prijzenoverzicht vind je onder tarieven .

Wil je anticonceptie via ons regelen? Bel of mail naar de praktijk en je wordt door een bevoegd verloskundige teruggebeld.